ユメミル、デジ6(ロク) アブローラー

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【在庫処分】腹筋ローラー アブローラー フィットネスローラー コンパクト エクササイズローラー スリムトレーナー マット付き送料無料(北海道や離島別)

【高級な材質】ホイールの表面は消音で耐摩耗のポリウレタン素材で作られ、かなりなめらかで床を傷かないです。

内側は環境にやさしいPVCを採用して、丈夫で耐久力に優れています。

【耐荷重は150KG】パイプは1.2mm厚手なスチールを使用して、もっと頑丈になり、耐荷重は150KGに達します。

または、パイプの表面には固定用のかけを設けて、腹筋ローラーを回すに従ってグリップも回すことを防ぎます。

【静音で人に邪魔なし】ホイールの表面は消音で耐摩耗性のPPポリプロピレで作られ、かなり静かで、室内でトレーニングしても他人に邪魔になりません。

【シェイプアップ用】使い方次第に、腹筋・胸筋・腕筋・背筋などの全体の筋肉を鍛え、シェイプアップさせます。

【コンパクト収納】使用しない時はグリップを取り外してコンパクトに収納したり、持ち運びもできて便利です。

【材質】PVC + PP + EVA + メッキ金属 【耐荷重】150KG約 【重量】0.8kg約 【セット内容】腹筋ローラー、マット 【トレーニング方法について】 (1)膝コロ: 1.マットに膝を付き本体を前に置き、両手でしっかりグリップを握ります。

2.ゆっくり前方へ体を伸ばします。

この際、腕だけでなく胴体部も伸ばすようにします。

ご使用になられる方の体力に合わせて上体を伸ばせるところまで伸ばします。

3.ゆっくりと膝の方に戻します。

この際、息を吐くようにし、腕だけでなく上体部の筋肉で戻ります。

(2)立ちコロ: 1.前屈のような姿勢になり、腹筋ローラーを床につけます。

2.ゆっくりと前方に転がしていきます。

3.遠くまで転がすほど、難易度が増していきます。

(3)座りコロ: 1.椅子に座って、両足でグリップを踏みます。

2.ゆっくりと前方へ足を伸ばせるところまで伸ばします。

3.足を最初の位置まで戻します。

【注意事項】 当店は送料無料ですが北海道や離島へのお届けには別料金800円をかかります。

※カラーはランダムで発送させていただきます。

※商品の仕様は生産工場の都合によって画像と異なる場合があります、ご了承くださいませ。

楽天で購入1,399円(税込み)